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红烧豆腐这样做太好吃了

时间:2021-09-18  来源:小寒养生网

主料:

豆腐(500克)、海天辣黄豆酱(10克)

辅料:羊癫疯需要终身服药吗>

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、盐(适量)、老抽(5克)、生抽(5克)、白糖(3克)、水淀粉(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、准备好食西安比较好的癫痫医院材。

2、豆腐切片用淡盐水浸泡10分钟。

3、炒锅倒油爆香葱姜。

4、倒入豆腐稍煎片刻。

5、加入辣黄豆酱和糖。

6、加入老抽和生抽。

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7、加入适量的清水煮上几分钟让豆腐入味。

8、汤汁快干加入少许盐和鸡精。

9、淋入适量的水淀粉勾薄芡。

10、最后淋入少许香油关火,盛盘后可撒少许葱花。

眩晕性癫痫病治愈>豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与绿茶、油菜、羊骨搭配;与比目鱼、木耳菜、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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