燕麦奶茶的做法步骤详细

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燕麦（100克）、红茶（1包）、鲜牛奶（1袋癫痫病微创手术多少钱）

做法步骤：

1、热牛奶中加入红茶包，沸腾前关火。

2、取燕麦加入牛奶中，想吃多少加多少，。哈尔滨到哪治疗癫痫

3、牛奶凉一会儿开火再煮会，最后加入炼奶就完成了。

燕麦的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱儿童癫痫病的护理方法和脂肪酸，富含蛋白质；具有心脑血管、降糖、减肥等功效；可与河虾、虾、牛奶搭配；与白糖相克，同食可能会引起不适；

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