地瓜饼的做法文字

北京军海癫痫病医院

地瓜（适量）、面粉（适量）、鸡蛋（适量）、牛奶（适量）

做法步骤：

1、地小儿癫痫病应该怎么治瓜切块放在锅上蒸15分钟左右！。

2、将蒸好的地瓜去皮，用擀面杖将地瓜碾成泥。

3、在地瓜泥中加一个鸡蛋，适量牛奶、面粉，将它们一起搅拌均匀。

4、在案板上洒些薄粉，将地瓜粉搓成长条。

5、将它们揪成大小相同的剂癫痫治愈哪家好子，按扁成圆形。

6、将电饼铛上下两面刷油，将地瓜饼两面煎成金黄色，盛如盘中即可。

地瓜的热量(卡路里)57千卡；具有生津止渴,降低血压,降低血脂等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；

<癫痫病有什么方式引起strong>面粉的热量(卡路里)1383千卡；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与洋葱、干辣椒、百合搭配；哈尔滨看癫痫哪个医院与田鸡、兔肉、茶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与香蕉、草莓、甘蔗搭配；与米汤、杨梅、菠菜相克，同食可能会引起不适；