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怎么做蒜泥白切肉简单又好吃

北京军海癫痫病医院

五花肉(800克)

辅料:<儿童癫痫病到几岁能好/p>

蒜头(4粒)、香醋(2茶匙)、酱油(1茶匙)、姜(4片)、葱(1把)

做法步骤:

1、备好所用食材。

2、将五花癫痫病怎样能去根肉先下汤锅,焯洗一下再备用。

3、锅里加入清水,以满过五花肉为准。

4、再加入姜片及葱段。

5、上盖选择红烧肉功能键,煮至25分钟,再断电焖至15分钟左右。 儿童癫痫病小发作怎样治疗

6、按个人口味调配一个蒜泥酱汁。用量按个人口感来调配,也可以用白醋。

7、煮好的肉片改刀码盘,配上蘸汁即可享用。

五花肉的热量(卡路里)50湖北看癫痫那个医院好8千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、蘑菇、山楂搭配;与菊花、鲫鱼、甘草相克,同食可能会引起不适;

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