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最正宗非传统口味的奶香玫瑰煎蛋饼的步骤

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

鸡蛋(1个)

辅料:癫痫病治疗比较好的药物g>

干玫瑰花(少许)、玫瑰雪梨酱(2茶匙)、奶酪粉(适量)

做法步骤:

1、鸡蛋打散成蛋液,玫瑰花去花蒂和花心,取花瓣太原癫痫病医院太原;。

2、蛋液中加入玫瑰酱,搅拌均匀;。

3、煎锅刷一层油,倒入蛋液,摇匀;。

4、撒入玫瑰花瓣;。

5、玫瑰花瓣要撒均匀,平铺蛋液表痫癫病的早期症状面;。

6、加入少许奶酪粉;。

7、小火加热,盖上锅盖,大约三分钟即可关火,再焖一分钟即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143石家庄治癫痫好医院在哪千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干贝、紫菜、洋葱搭配;与豆奶、雪莲果、柿子相克,同食可能会引起不适;

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