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臭豆腐-街边小吃

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

嫩豆腐(1块)、王致和臭豆腐(2块半)、温水(适量)、蚝油(适量)、糖、醋(适量)、酱油(适量)

儿童良性癫痫病发作前预兆>辅料:

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、豆腐切块备用。

2、热油后放入豆腐,炸制外皮微硬儿童癫痫病的治愈

3、豆腐炸的程度跟个人喜好定。

4、用两块半臭豆腐加入适量水,搅碎。

5、葱姜蒜切末(图中忘记放葱啦)。

6、加入酱油、糖醋、辣椒、香油(个人口味哈)。

7武汉能看好癫痫的医院、完成!!。

嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡;可与香菇、明虾、鳕鱼搭配;与菠菜、木耳菜、比目鱼相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量(卡路里)174千卡突然四肢抽搐是什么病;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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