秋季养颜必备的7款靓汤

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花椰菜芝士汤让通透亮丽

原料太原癫痫医院效果好吗

花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量。

做法

1、豆子提前泡一夜，加上四倍的水放入北京去哪家癫痫医院好料理机，高速的打4分钟。

2、倒出一大杯放微波炉高火5分钟，直接喝。另外较浓稠的一半，用来做汤。加入洗好的花椰菜，打成细腻的蔬菜豆浆汁备用。 癫痫吃药控制要多久

3、热锅融化黄油，倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动，沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐，继续搅拌5分钟。淋上番茄沙司，一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了。