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秋季养颜必备的7款靓汤

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

是个很干燥的季节,稍不注意脸上就会起皮,这是因为缺少水分的原因。朋友不能只依靠外部的护肤品,西安治癫痫好医院在哪还得靠内部调养。下面介绍几种秋季美容汤,这几款秋季美容养颜汤对养颜、美容、排毒能起到很好的作用。

花椰菜芝士汤让通透亮丽

原料

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花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量。

做法

1、豆子提前泡一夜,加上四倍的水放入北京去哪家癫痫医院好料理机,高速的打4分钟。

2、倒出一大杯放微波炉高火5分钟,直接喝。另外较浓稠的一半,用来做汤。加入洗好的花椰菜,打成细腻的蔬菜豆浆汁备用。

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3、热锅融化黄油,倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动,沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐,继续搅拌5分钟。淋上番茄沙司,一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了。

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