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木瓜炖仔鸡的详细步骤

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

木瓜(半个)、仔鸡(半只)

辅料:

儿童癫痫哪里治疗好

姜(2片)、葱(1根)、香叶(1片)、盐(适量)、料酒(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、准备仔鸡半只,木瓜半个。

2、仔鸡洗净切块,放开水焯一癫痫病怎么应急处理下捞出。

3、取砂锅,放入适量清水,放入鸡块。

4、放姜,香叶,料酒,中火煮开。

5、撇去浮沫,小火25分钟。

6、木瓜洗净,去籽去皮,切长条。

7能治癫痫病的药、将木瓜放入砂锅,中火煮开,小火5分钟。

8、放盐,鸡精。

9、撒些葱花即可。

木瓜的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维长春癫痫医院生素C,富含钾;可与香菇、蘑菇、带鱼搭配;与明虾、海虾、北极虾相克,同食可能会引起不适;

仔鸡可与茶树菇、香菇、豇豆搭配;与糯米、红薯、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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