木瓜炖仔鸡的详细步骤

北京军海癫痫病医院

木瓜（半个）、仔鸡（半只）

辅料: 儿童癫痫哪里治疗好

姜（2片）、葱（1根）、香叶（1片）、盐（适量）、料酒（适量）、鸡精（适量）

做法步骤：

1、准备仔鸡半只，木瓜半个。

2、仔鸡洗净切块，放开水焯一癫痫病怎么应急处理下捞出。

3、取砂锅，放入适量清水，放入鸡块。

4、放姜，香叶，料酒，中火煮开。

5、撇去浮沫，小火25分钟。

6、木瓜洗净，去籽去皮，切长条。

7能治癫痫病的药、将木瓜放入砂锅，中火煮开，小火5分钟。

8、放盐，鸡精。

9、撒些葱花即可。

木瓜的热量(卡路里)43千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维长春癫痫医院生素C，富含钾；可与香菇、蘑菇、带鱼搭配；与明虾、海虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；

仔鸡可与茶树菇、香菇、豇豆搭配；与糯米、红薯、兔肉相克，同食可能会引起不适；