金枪鱼玉米沙拉夹面包这样做最好吃

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金枪鱼罐头（1瓶）、玉米粒（100克）、沙拉酱（10克）、切片面包（2兰州有多少家癫痫医院片）

做法步骤：

1、金枪鱼罐头打开，不是做广告啊，买的这个牌子的。

2、玉米粒煮熟沥干水分。

3、湖南治疗癫痫病医院哪家好金枪鱼罐头混合玉米粒，加入适量蛋黄酱，丘比的就行。

4、充分混合然后放在面包上，吃吧。

金枪鱼罐头的热量(卡路里)105千卡；有利：低胆固醇吃海鲜会引发癫痫病复发吗，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容、减肥、护肝脏等功效；

玉米粒的热量(卡路里)196千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；可与豇安徽专业癲痫病医院豆、豌豆、松仁搭配；与海螺、红螺、扇贝相克，同食可能会引起不适；

沙拉酱的热量(卡路里)724千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；