最正宗洋葱炒肉的做法步骤

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瘦肉（200克）、洋葱（0.5个）

辅料: 沈阳市治疗癫痫病的医院

盐（1毫升）、酱油适量（适量）

做法步骤：

1、瘦肉和洋葱切块备用。

2、锅里下油。

3、洋葱和肉，翻炒。

小孩哭抽搐是什么原因4、加一点酱油翻炒之变色。

5、下温水，下和菜一样多的水。

6、盖着，中火煮至水差不多干。

7、大约五分钟，翻炒，准备出锅。下少许的盐，翻炒均匀就可以出锅了。

8、装盘可以癫痫病的权威医院吃啦很简单吧。

瘦肉的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与香芋、紫菜、魔芋搭配；与海虾、杏仁、乌梅相克，同食可能会引起不适； 九岁的小孩子怎么有癫痫病

洋葱的热量(卡路里)40千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效；可与羊排、牛肉、西葫芦搭配；与皮皮虾、虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；