【土豆牛肉的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法 -

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方法/步骤辽宁哪里治儿童癫痫病好>

1牛肉洗净，整块放凉水里上锅，开盖焯。

2滚开后捞出用热水洗净(注意整个炖肉过程都不要用凉水，肉一激就不容易烂了)。

3切小块，最好放在漏盆里充分沥干。

4上锅放油。油三成热放葱段姜片红辣椒，炒香了放肉，迅速翻炒。

5肉断生了放生抽老抽冰糖癫痫治疗方法，继续翻炒。

6自己觉得炒的差不多了，倒开水至把肉没了。大火滚开2分钟，连汤带肉倒进电压力锅(我不敢用放火上烧的高压锅)。放一包炖肉料，放自己觉得足够多的盐。(如果用普通高压锅就是开盖之后放盐)。电压力锅30分钟，出锅。其实这会儿的肉已经可以装盘上桌了。

7土豆胡萝卜切块，锅里放少许油，油半热后小火把土豆胡萝卜煸一儿童癫痫发作的常见症状下(用油煸过的胡萝卜有营养，土豆容易炖软不易粘锅)。放入若干牛肉和汤，比例自己搭配。依照汤的咸度决定是否放盐。小火炖至土豆软面，大火收汁儿。装盘，放香菜，可以吃了。

从中医的角度来说，牛肉可以起到补中益气的效果，并且能够还能够达到强身健体的作用，对于有贫血或者是久病的患者，可以通过常吃牛肉来滋补。土豆牛肉的做法大家都了解了，所以可以尝试着抽搐的原因自己做一下，品尝一下它的味道。

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