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发布时间:2022-06-10 22:47:43
柴鸡(半只)、肉馅(200克)、香菇(两朵)、馄饨皮(100克) 辅料: 大葱(适量)、紫菜(陕西癫痫医院在那里少许)、香菜(少许)、虾皮(少许) 做法步骤: 1、先把香菇大葱切成碎末。 2、肉馅中放少许料酒、盐、和切好的香菇末和葱末。 3、展示拌好的馅料(可以适量加入鸡汤)。 4、应该放癫痫病喝中药合适吗第一步骤,鸡肉最好提前泡两个小时去血水,放少许姜片、枸杞,加水小火炖煮1-2个小时(注意水量)。 5、开始包馄饨。 6、对折。 7、成品。 8、另准备一锅清水,水开下馄饨,青菜。 9、配料准备好准备出锅。癫痫大发作的原因有哪些 10、馄饨出锅加鸡汤,加盐淋少许香油,白胡椒粉。 柴鸡的热量(卡路里)166千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;与红薯相克,同食可能会引起不适; 香菇湖北癫痫病医院怎样rong>的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛肉酱、扁豆、油菜搭配;与鹌鹑蛋、鹌鹑、基围虾相克,同食可能会引起不适;
馄饨皮的热量(卡路里)272千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
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