【葵花籽的营养价值及功效】_葵花籽_营养成分_益处_好处

葵花仁是我们日常生活之中一种普遍的零食，那样的零食不仅美味，并且也有营养成分，在平常的情况下葵花仁的食用方法也非常多，不仅能够 直接生吃，并且还能够炒过了吃，品位还可以制成好多种多样，我们在享有葵花仁美味可口的另外，也应当了解一下葵花仁的营养成分及作用，根据下边的详细介绍，我们来开展一下掌握。 北京军海癫痫病医院

葵花仁仁营养成分

葵花仁含有不饱和脂肪、蛋白、钾、磷、铁、钙、镁元素，维生素D、维生素b21、维生素b2z、维生素E、维生素P的成分也很高。

葵花仁的作用与功效：

葵花仁的脂肪酸成分达到70%.天津癫痫病治疗哪家好有利于减少身体的血液胆固醇水准，有利于维护心m管身心健康。葵花仁中维生素E的成分非常丰富多彩，每日吃一把葵花仁.就能考虑身体一天需要的维生素E。止细胞衰老、防止成年人病症都是有益处。葵花仁能够 避免 贫血，还具备治失眠、提高记忆力的功效，对癌症、主动脉粥样硬化、高血压、冠心病、神经衰弱等病有一定的防止作用。葵花仁能冶疗泻痢、脓疱疮等病老年癫痫怎么治疗?症，能够 调整身体基础代谢、维持血压平稳及减少血中胆固醇，还可防止皮肤干裂、夜盲症。

葵花仁仁适用范围

一般群体均可食。

1、适合癌症病人服用;适合高脂血症、动脉硬化和高血压的人服用;适合神经衰弱的失眠者服用;适合蛲虫病人服用;

2、炒后性癫痫病不吃药能治好吗温燥,多食易造成口干舌燥、口腔溃疡、牙痛等“容易上火”病症。

根据所述的详细介绍，我们知道葵花仁的营养成分及作用，在平常的情况下我们吃的情况下还要留意，肝炎的病人不能吃葵子，会损害肝脏，并且男士也不能服用过多，会对男士的男性睾丸导致影响，并且仍在吃多了后可能导致不可以一切正常生孕的状况。