做特制翡翠黄金饺子的方法和技巧

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鸡蛋（4个）、韭菜（250克）、盐（适量）、鸡粉（适量）、饺子皮（100块）

做法步骤： 癫痫病人饮食需要注意什么

1、准备好馅料。

2、盘记得撒上生粉，防止粘住。水系用来当胶水，方便粘住皮边。

3、一边看电视一边包。

4、美美上桌。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂西宁有多少家癫痫医院肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与茼蒿、干辣椒、菠菜搭配；与茶、红薯、桔子相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富杭州什么医院治癫痫好含铁；具有补肾、温中行气、散瘀等功效；可与鹌鹑蛋、基围虾、黄豆芽搭配；与牛排、菠菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

为什么会得羊癫疯鸡粉的热量(卡路里)224千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、开胃、助消化等功效；

饺子皮的热量(卡路里)253千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；