绿豆薏米芡实粥的功效及禁忌—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　绿豆薏米芡实粥是众多养生粥的一种，很多养生人士都喜欢吃，绿豆薏米芡实粥是由绿豆、薏米和芡实共同下锅煮出来的粥。下面是小编为你收集有关于绿豆薏米芡实粥的功效，希望你会喜欢。北京军海癫痫病医院

　　1、薏米具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。作为病中或病后体弱患者的补益食品。

甘肃医治癫痫啥办法好　　3、薏米具有防癌的作用。其抗癌的有效成分中括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖。

　　4、薏米具有美容发作用。薏可以消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

　　1、绿豆薏米芡实粥不适宜怀孕妇女服用。因为薏仁会身体冷虚，用不适宜虚寒体制的怀孕妇女长期服用及正值经期的妇女应该避免食用。

　　2、绿豆薏米芡实粥不适宜吃太多。薏仁所含的醣类癫痫检查花多少钱黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。

　　3、绿豆薏米芡实粥不适宜当药品。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，要找生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗。

　　4、绿豆薏米芡实粥不适宜当主食。芡实性涩滞气，一次忌食过多，否则难以消化。平素大便干结或腹胀者忌食芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者食用，一般人也不适合把它当主粮吃。 西安中际癫痫病医院，解答老年癫痫病怎么治

　　5、绿豆薏米芡实粥不适宜吃太多。芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。

　　1、绿豆的营养成分。绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素、胡萝卜素、烟硷酸、叶酸，矿物质钙、磷、铁。绿豆皮中含有二十一种无机元素，磷含量。绿豆具有清热解毒、抗菌抑菌作用和具有抗过敏作用。

　　2、薏米的营养成分。薏米含有种仁含糖类，脂肪油，氨基酸，外尚含有薏苡素及维生素。薏米有利水孩子癫痫病抽风什么症状消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，具有防癌抗癌的作用，具有健、促代谢的功效。

　　3、芡实的营养成分。芡实含有钙、核黄素、磷、尼克酸、灰分、钠、水分、镁、铁、锌、蛋白质、硒、铜、锰、膳食纤维、硫胺素等元素。芡实能治湿性关节炎、腰背膝痛。还能开胃助气及补肾，治小便频繁，遗精，脓性白带。

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