腰椎间盘突出压迫神经痛苦不堪试试按一按这个穴位记得收藏—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　人之所以区别与，是因为人能借助外界的力量，帮助想要达到的目的，腰椎间盘突出患者就是这样，由于腰椎自身的退行性病变，外加一些诱因了腰椎间盘突出的发生，当的身体无法解决这个问题的时候，就要靠一些外界的力量帮来达到我们想要达到的目的。北京军海癫痫病医院

　　殷门穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于大腿后面，承扶穴与委中穴的连线寸，在半肌腱与股二头肌之间，深层为大收肌；有股深动、静脉穿支；布有股后皮神经，深层正当坐骨神经。主治腰痛、下肢痿痹。操作方法为直刺1~2寸。

　　膀胱经经气在升至天之天部。殷，盛大、众多、也。门，出入的门户也。殷门名意指膀胱经的地部水湿在大量气化。本穴物质为承扶穴脾土中外渗癫闲病能那里医得好而至的地部水湿，至本穴后，水湿分散于穴周各部并大量气化，气血物质如充盛之状，故名殷门。

　　治疗腰背疼及腰椎间盘突出症敲打殷门穴效果显著，立竿见影。经过简单的辅导以后既以自行操作，用小木槌等器物均。患者站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，患者当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。平时坚持敲打还可以积极腰突症的北京军海中医医院靠谱吗?田医生从医院实力方面讲解发生。

　　仰卧,主动进行直腿抬高至不能上抬,他人辅助进一步抬高5度~15度,患者感腰背部或患侧肢体稍感不适或轻微疼痛后,慢缓放下,双下肢交替进行。

　　仰卧屈膝,用头部，双肘及双足作为支重点,弓形撑起背部，腰部，臀部及下肢,至患者认为度后放下,再撑起。

　　患者俯卧位,头、颈、癫痫手术后为什么还会发作胸及双下肢同时抬高,两臂后伸,仅腹部着床,身体呈反弓形,如点水姿势。以上是我对治疗腰椎间盘突出症的运动问题的解答，祝你早日恢复。

　　如果你或者父母正在饱受病、腰间盘突出、膝盖疼、关节炎等骨痛困扰，可以：1 6 8 8 5 9 1 4，查看朋友圈，我们会定时更新更多的治疗方法，也可咨询我们，为您的病情对症下药！