春季养生食谱虾仁菌菇汤做法一道营养丰富的减肥食谱—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　就是忙着整理自身脂肪的季节，因为露肉的季节不远了。 今天我就来分享我的健身餐给，它除了低脂、无油、饱腹之外，还囊括了各种蛋白质、各种氨基酸，真的是各种能治疗羊羔疯的医院的多啊，让你不营养都不行。北京军海癫痫病医院

　　好全部食材：虾仁、猴头菇、白玉菇、杏鲍菇、口蘑、海鲜菇、小青菜、西红柿。 菌类的品种以任意搭配，喜陕西好的治癫痫医院在哪欢汤色鲜白，就尽量白的菌类。

　　虾滑入锅煮（或者用小勺滑入锅）。 待虾滑浮出水面，成为粉红色时，再煮1分钟。 将切好的西红柿块和小青菜一起放入锅，汆烫1脑外伤瘨痫能治好吗0-20秒即可。

　　小贴士：1、该菜谱可以制作2人份菌汤，请按需增减食材用量。 2、加入淡奶是为了让汤色奶白，如果临时没有，可以中医治疗癫痫的方法有哪些像我一样去“某巴克“”顺一个回来。 3、淡奶入汤没有奶味、没有奶味、没有奶味！是淡奶，牛奶、牛奶、不是牛奶！ 3、以水为例，5g=5ml=1茶匙=1小勺。