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发布时间:2022-06-10 16:19:59
五一小长假结束了,同事带来了好些家里种的蒜苔,非常的新鲜,除了与香肠炒、与鸡蛋炒,还剩了不少,今天换个方法,做个快手凉拌菜--手撕蒜苔。北京军海癫痫病医院 手撕蒜苔 原料:蒜苔、生抽、香醋、盐、辣治疗癫痫病的偏方椒油、大蒜、香油
手撕蒜苔的做法 1.蒜苔洗净,大蒜切粒备用; 2.锅里烧热水,水开始冒小泡时下蒜苔,焯烫30秒迅速捞出; 癫痫病原因是什么er“> 3.快速放入凉水冰镇5分钟,用手撕成细丝儿; 4.再过一下冰水,控干,放碗中; 5.将所有佐料倒入碗中,吃的时候拌匀即可。
特别提示 1.生癫痫吃药不犯能治好吗蒜苔非常嫩,直接撕很容易从半道上断掉,所以,一定要焯烫; 2.焯烫时间很关键,只要去掉蒜苔的辛辣味就行,长了蒜苔会失去爽脆的口感; 3.这种做法很入味,调料也可以根据自己的喜好,随自己的口味放哈。 健康饮食网小提示 :两者同食有益养胃润肺,凉血止沈阳到哪里治癫痫好血,降脂减肥等功效 关键词:
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