紫薯南瓜小米粥的10步做法_美食菜谱_

主料：南瓜200g，紫薯50g，小米80g，糯米粉2汤勺，白砂糖适量，牛奶适量北京军海癫痫病医院

步骤：

1.准备好原料，紫薯，南瓜，小米，糯米粉

2.南瓜去皮，切小块，上锅蒸熟

3.蒸熟的南瓜，乘热加入少量细砂糖，将南瓜泥捣烂

4.紫薯同样切小块，上锅蒸熟

5.紫薯捣烂成泥加入少量牛奶和细砂糖，再倒入两汤勺的糯米粉

6.将紫薯和糯米粉和成面团，再依次揉成同等大小的圆球状

7.小米洗干净，冷水下锅

8.小米粥烧开后煮15分钟左右，再将捣烂的南瓜泥倒入，搅拌均匀

9.再将紫薯球倒入锅中，煮10分钟左右粥熟了就可以食用了

10.小米粥盛出食用，也可以加入少量的枸杞一起，香甜丝滑的紫薯南瓜粥

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