胃炎能吃黑枸杞吗？胃炎可以喝黑枸杞水吗？

　　胃炎能吃黑枸杞吗?胃病通常是由多种原因引起的，这与日常生活和饮食习惯以及遗传因素密切相关。一般来说，胃病患者不能吃刺激性食物，因为这些食物对胃负担很重，而黑枸杞性质温和，不会对肠胃消化功能造成影响，因此说胃病患者可以吃黑枸杞。北京军海癫痫病医院

　　胃炎吃黑枸杞的影响

　　1、适量食用

　　黑枸杞具有补血安神、补肾益精的作用，有胃病的患者食用黑枸杞可以增加身体免疫力，黑枸杞当中的花青素能抗氧化，清除身体的自由基，可以减缓因饮食不规律造成的肠胃刺激。虽然黑枸杞是不错的养生滋补品，但是胃病患者食用时要注意用量。

　　2、过量食用

　　黑枸杞功效显而易见，但是不能过量食用，食用过量会造成身体各种不适，例如上火、流鼻血、眼睛红肿等等，对于胃病的患者，过量食用会对胃消化造成负担，很容易引起胃胀，胃酸，饮食不振等情况。

　　胃炎吃黑枸杞注意事项：

　　1、黑枸杞冲泡水温不宜超过60度，因为黑枸杞当中含有大量的花青素和微量元素，特别是花青素遇到高温就会被破坏，破坏掉的黑枸杞再喝就没有营养价值了。

　　2、胃病患者食用黑枸杞宝注意用量，因为超过一定的食用量就会对身体产生不适，有胃病的患者每天食用黑枸杞最好不要超过20克。

　　3、脾虚腹泻患者不宜食用，如果有胃病和腹泻等症状的，不建议吃黑枸杞，黑枸杞具有温热身体作用明显，以免食用后对身体造成不适加重腹泻的情况。