食冬瓜可减肥 冬瓜减肥法_美食菜谱_

冬瓜不但可以减肥，亦有多种食疗功效。北京军海癫痫病医院

冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来。

冬瓜减肥法是有科学根据的。冬瓜性寒，患上癫痫的原因瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。

冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质克，碳水化合物克，钙20毫克，磷12毫克，铁毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。北京军海中医医院,专业治疗癫痫此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。

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