皮肤伤了表皮怎样处理_女性怎样养生对身体和皮肤好

皮肤伤了表皮怎样处理北京军海癫痫病医院

皮肤伤了表皮是比较很容易出现感染的，建议大家应该处理好伤口，避免出现细菌滋生的情况。皮肤上了表皮，我们应该要采用消毒水进行清洗伤口，然后进行包扎，并且进行止血，不然会导致血液不止的情况，建议大家可以来了解平时的止血方法。现在就让我们一起来了解皮肤上了表皮的处理方法。

1当我们的皮肤被划伤后，出血不止，首先我们要找就近的诊所或医院处理，如果附近没有医院，我们可以现在就近的诊所处理，如果我们伤的比较严重，当诊所的医生告诉我们他只能进行简单的处理的时候，我们要尽快找附近的医院处理，但是由于我们的伤口暴露在空气中，很容易造成污染，我们可以用消毒的纱布块盖住伤口。

2由于伤口不断的出血，出血多了，很容易造成休克，我们可以把衣服撕成长条，或者买一卷绷带，扎住伤口的上端(就是靠近心脏的那一端)，然后寻找交通工具到医院。扎住的部位最好隔一段时间就松开一下，然后再扎住，保证损伤部位的血液循环。

3到医院后，我们一定要清楚地告诉医生有没有麻药和其他药物过敏现象，麻药过敏也是很严重的，抢救不及时，有时可能会危及生命。我们要将身体感觉到的所有不适都要告诉医生，以便能够得到及时处理，避免一些不必要的事故的发生。

4我们的伤口缝合完毕后，回到家中，我们除了要按照医生的医嘱进行消炎治疗外，我们还要尽量减少活动，如果天气炎热，还要避免汗液流入伤口，造成伤口感染，尽量不要洗澡，因为如果覆盖伤口的纱布被打湿以后，就起不到绝缘细菌的作用，细菌就会进入到我们的伤口，造成伤口感染。

5如果天气很热，汗液很多，我们还要打开电扇或者打开空调，减少汗液的分泌，促进身上的汗液蒸发，因为汗液过多，打湿伤口，浸湿纱布后，纱布起不到绝缘细菌的目的，也会造成伤口的感染。另外，我们还要尽量避免到灰尘多的地方，以免灰尘中的细菌透过纱块污染了我们的伤口。

6我们还要改善饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素C的食物，含蛋白质的食物包括猪瘦肉，鸡肉，牛肉，鱼，鸡蛋，豆类食物及豆制品等。含维生素C的食物包括西红柿，猕猴桃，葡萄，草莓等。这些食物能促进伤口部位胶原纤维的合成，对伤口愈合很有好处。

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皮肤是人身体的一道重要屏障，因为皮肤虽然看起来脆弱却能够有效抵御侵入人体中的一些病毒以及细菌。同时皮肤不仅能够起到保护身体内部的作用，还能够起到调节人体呼吸功能，维持人体体表温度的重要作用。但是人的皮肤远远不止人肉眼所看见的一层，那么人的皮肤主要有哪几层构成呢?

皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。

生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。

呼吸作用：用保鲜膜裹住身体，会觉得闷不过气，这是因为皮肤呼吸受阻。但呼吸量仅是肺呼吸量的5%。

体温调节：皮肤是一个奇怪的物质，能透气，却不易传热。当外界的气温产生变化时，皮肤首先作出感应，调节血液循环和发汗，保持身体温度恒定，这也是皮肤的作用。

感应：皮肤还是身体的感应器，在它的层面中布满了无数知觉神经。能迅速感受到来自体外包括冷、触、痛、压、觉等各种刺激。当知觉神经感受到额叶癫痫什么不能吃啊？这些刺激后，就会传送给大脑，大脑会迅速警觉起来，进而发出命令，指挥身体各器官远离危险。

新陈代谢：皮肤的更新周期为28天，但是由于现在环境污染和年龄的增加，皮肤的更新周期也会延长。

吸收：皮肤具有良好的吸收作用，但它的吸收作用并不如想象的那么简单。因为它是带有"过滤网”的吸收器，只有那些经过处理的特殊分子，才能穿过皮肤的透气孔，达到皮肤的深层，从而促进皮肤的吸收，化妆品就是利用这种特性制成的。

分泌排泄作用：人体具有两套排泄水分系统，一套是排泄系统，即肾脏排泄系统;另外一套是皮肤。它通过分泌汗水和皮脂，来带走体内多余的尿素、氨、脂肪、碘、溴、砷、汞等物质，辅助肾脏的排泄功能。

保护作用：它覆盖着身体的各个角落，保护着内脏和身体的其他器官。同时，皮肤带有些许油脂的角质层，还具有防止细菌侵入、细菌繁殖的作用。对于光线或紫外线，皮肤也有折射作用，以防止它对更深一层皮肤的伤害。人们也说"皮肤是身体的第一道防线”。

皮肤过敏，指的是由于人体对过敏源（通常为正常物质）的变态反应，即不正常反应。人体在接触过敏源之后，就会发生过敏现象。由于个体差异性，所以每个人对过敏源的反应也不同。比如异体蛋白、粉尘、花粉、紫外线等等均属于常见的过敏源。当然了日常生活中也有一些人会因为带手表而发生皮肤过敏，那么这到底是一种什么情况呢？

也许很多买手表的人会遇到这种情况，手表佩戴一段时间后，皮肤感觉瘙痒，有红印，甚至起红疹子，这是为什么呢?这时候估计是你戴手表会过敏，这往往不是手表本身的质量问题。如果佩戴手表产生过敏反应，应排除过敏因素。

由于每个人的体质及健康情况都不一样，所以，皮肤瘙痒与过敏的情况也有所不同。皮肤瘙痒、起疹子的情况可分为下列三种：

1、对金属、皮革产生过敏现象

解决办法：如果证实本人对某种金属或材质过敏，那么相应的手表就不要佩戴了。

2、手表体本身即表带上之铁锈、污垢、汗水等引起

解决办法：如果是手表长期没有清洁，就用湿毛巾轻轻擦拭一下，或者交给专业维修店去做保养。

3、过于太紧，不透气产生过敏：

解决办法：手表表带松紧度最好能调节到适合自己手腕大小，不能太松也不能太紧，只要自己感觉舒适即可，假如手表表带使用了"蝴蝶双按扣”，一定要在表带与表后盖之间预留充足的空间，这样比较舒服。

注：万一皮肤发生异常现象，请立即停止使用，多数症状会缓解消失，如果长时间没有解除，尽快就医。

在生活中，很多人都出现过烫伤的情况了吧，这是很多人都非常烦恼的情况了，这对于我们的影响是很大的了，而且如果在烫伤的时候不能重视起来，那么就会对身体健康造成伤害了，那么我们烫伤了应该怎么处理呢，下面就让我们一起看看吧。

当你被烫伤时，立马应该做的是：迅速在人陪同下找到凉水，然后将被烫伤的部位用凉水缓慢的冲，要么用一个容器装上凉水，直接将烫伤部位浸泡在里面，直到烫伤部位不疼。

被烫伤之后不应该做的是：将烫伤部位的衣物脱掉，因为这样会使被烫伤部位的皮肤也一同粘连在衣服上被撕下来，这是我们需要尽量避免的情况了，否则会对身体健康造成不小的伤害了。

当用凉水浸泡，或者冲洗直到不疼时：我们可以看看烫伤部位与皮肤有没有粘连，轻轻看看烫伤部位衣服可以被提起吗?如果可以说明没有粘连，这样我们可以慢慢的将烫伤部位的衣服脱掉，或者为了保险起见，直接找一把剪刀，剪掉。

处理完烫伤部位的衣物，我们看看伤势，如果伤势只是红了，或者是小泡泡，我们可以不予理睬，或者是仅仅涂些烫伤药膏即可，这样的情况是比较轻的了，我们的身体是可以自行愈合的了哦，我们不要错过。

.如果伤势是大泡，里面还有水的话，我们可以用一个消过毒的针扎破，放出水，之后再消毒涂上药膏，如果我们出现了烫伤的情况了，那么这无疑是我们必须要去重视的了，可以帮助我们更快的愈合。

如果衣物与皮肤牢牢粘连，我们不要做任何处理，立马去医院烧伤整容科就诊，这是我们在最后的时候要去做的事了，如果我们擅自的进行了处理，那么就会对皮肤造成伤害了，这是我们大家都不希望看到的了吧。

我们上面就给大家介绍了有关烫伤的情况了，可以发现烫伤的时候需要我们注意的地方有很多了，如果我们不能重视起来，那么就会对身体造成二次的伤害了哦，是我们大家一定要去小心尽量避免的情况了，大家要重视起来。

脚扭伤了，是一部分人确实都会遇到的问题。这与自己的骨骼骨含量以及走路的姿势是否正确有关。当不小心脚被扭伤了之后，一定不能慌张，按照我们本篇所教给你的方法去做，相信是最正确的应对方法。

1、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

2、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

3、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

4、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。

军训是每个学生都需要做的事情，而军训除了身体上的劳累以外皮肤也会严重受到日晒的困扰，而皮肤娇嫩的情况下经过日晒就会容易出现晒伤的情况，皮肤晒伤会容易出现灼痛，红肿，脱皮等现象，非常危害皮肤的健康，而在军训期间皮肤晒伤可以用冰敷的方法拉进行缓解，适当的给皮肤补水。

军训皮肤晒伤怎么办?

1、用冷水敷上一段时间，因为是在学校没有专门冰敷的东西，可以选择去超市买冰箱里的冷饮或者问甜品饮料店买冰块。冷水能缓解晒伤皮肤的灼热感，达到降温的作用。

2、给皮肤简单地做了处理之后，在晒伤的部位，涂抹一层芦荟汁液或者芦荟膏。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。

3、若晒伤程度有些严重，可以吃点阿司匹林消炎药，能缓解晒伤的疼痛和发炎的情况。

4、给肌肤补水。给肌肤补水主要可以可以分为外部调理和内部调理，外部调理就是可以用黄瓜片、土豆片或者是西瓜皮冷敷在不适的地方，而内部调理就是多喝水，以及多吃一些水分充足同时富含维生素的瓜果。这样能给皮肤补充所需的营养和水分，能够滋润养护皮肤。

5、被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。肌肤恢复润泽后，为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。

如何快速美白

1、用盐水洗脸。做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题)，效果不错，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、草莓汁蛋清擦脸可美白。做法：选五颗草莓，取适量的水一同放入榨汁机中，待搅拌成草莓之后，加入一个蛋清，然后用化妆棉沾满擦你需要美白的地方，一天两次即可，值得注意的是，草莓汁没用完必须放入冰箱冷藏哦，避免帮助你美白的草莓蛋清汁变质。

3、珍珠粉美白。做法：将温水中加入适量的蜂蜜，再加入到珍珠粉中，调成糊状，均匀的敷在晒黑的脸上，20分钟后用温水洗净即可，一个星期后，你晒黑的皮肤也就变得白白哒。

4、冰牛奶变白。做法：将牛奶放入冰箱中冰镇，然后用化妆棉沾满冰镇过后的牛奶敷在脸部，10分钟左右就可以啦，每天敷两次，不仅可以有效缓解眼部的疲劳，还可以达到美白的效果。

5、番茄面膜变白。做法：番茄捣碎后，过滤到番茄汁，把番茄剩下的渣敷在脸部，20分钟后用温水洗干净，因为番茄面膜是纯天然的，含有天然的维生素C，可以有效美白、祛斑的作用，所以有空的时候可以多做做番茄面膜。

6、香蕉牛奶面膜变白。做法：将一根香蕉碾成糊状，加入适量的牛奶以及清水，大概的比例是2:5:1，然后均匀的敷在脸部，20分钟以后用温水洗净就可以了。

7、黄瓜面膜变白。做法：在准备做面膜的前半个小时将黄瓜放入冰箱中冷藏，然后将黄瓜放入搅拌机中碾成糊状，再加入鸡蛋清搅匀就可以了，把制作好的面膜均匀的敷在脸部，20分钟后就用温水洗干净。黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力，鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤，达到美白效果。

脸上起痘痘是最最烦心的事情了，大多数的人都不能忍受自己的脸上有痘痘，如果冒出来一两颗痘痘的话就会不自觉的想要去抠掉，有的时候挤痘把周围皮肤挤伤了。出现了这种情况脸上就可能会留下疤痕，所以大家尽量的不要去挤痘痘，可以用其他方法来祛痘，一起来了解下吧。

一、概述

以前上初中的时候，对化妆品基本没什么概念，更不知道那些什么祛痘霜，祛痘洗面奶之类的，脸上出了好多小痘痘，不知道是什么，听大人们说是粉刺，还说，如果不把里边的脏东西弄出来的话，脸上会变成黑星子，那时候我脸上出了好多，我就怕到时候变的满脸黑星子，上课的时候和没事的时候就喜欢弄一个小镜子照着，把脸上的粉刺挤破，把里边的脏东西挤出来，但是后来我发现脸上留了好多疤痕，该怎么办啊?能不能去掉?

二、步骤/方法：

1、 粉刺是日常生活中常见的皮肤疾病，得病的群体以青少年为主，属于慢性皮肤病，发病的原因有很多，比如：内分泌失调，饮食不规律等许多原因都可能引起，而且如果处理的方法不对，经常会留下疤痕，让人产生自卑的心理。

2、 首先要以预防为主，除了正确治疗和护养皮肤以外，千万不要自己用手去挤。大多数比较严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。没有经过消毒的皮肤和手指或者一些器械，很容易在挤压痘痘的时候让病毒进入到伤口，留下的凹洞和色斑。

3、 可以每天擦点维生素E，再弄点芦荟胶得好好养养，去疤痕比较难需要时间，还有就是建议你每个星期可以做2次面膜,这样对皮肤很好,洗脸用温水洗在30度左右.平时多注意皮肤的保护，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。

三、注意事项：

避免使用油性或粉质化妆品，忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。多吃蔬菜、水果、多饮开水

在我们的生活中很多人在工作的时候总容易被割破手指，特别是在切菜的时候，是最容易导致手指割破的，因为割手指的东西上都有一定的细菌，所以特别容易造成伤口感染，这个时候就一定需要定时的清洁伤口，千万不要造成破伤风，那么割破手指该怎么进行处理呢？

一般刀伤的处理：

1.将双手洗净，以开水清洁伤口；

2.擦上消毒药水，如双氧水。太刺激的消毒或消炎药会伤害伤口的组织，所以要小心使用；

3.盖上消毒纱布，包扎固定

严重刀伤的紧急处理：

1.压迫止血法 直接用纱布、手帕或毛巾按住伤口，再用力把伤口包扎起来。此能暂时使出血缓下来。

2.止血点指压法 所谓止血点，就是在出血的伤口附近靠近心脏的动脉点，找到止血点用力按住，让由心脏流出的血液，不能顺畅的流向伤口，减少出血量。

止血带止血法 严重的血流不止时，用布条、三角巾或绳子绑在止血点上，扎紧；每十五分钟略松开一次，以避免组织坏死。最好在四十分钟以内送医急救。

如果是小伤口，可以用清水或生理食盐水稍微冲洗(以伤口为中心环形像四周冲洗)，然后再消毒，包扎不可以用棉花， 请用干净纱布。当伤口结枷时，就可以不用包了! 如果是大的很大的那种千万不能冲洗,先止血再用干净纱布复盖,千万不要把血块用力清掉，这样会二次伤害!

正常的人群每天行走的步数都是在成千上万步，所以大家一定要穿上一双舒服的鞋子，这样不仅可以减轻劳累感，同时还可以避免摔伤以及扭伤的情况，相反在鞋子不合适的情况下快速的进行行走，就有可能让脚部受到伤害，特别是脚擦伤后要及时的进行处理，否则就会产生严重的肿胀和疼痛，那么脚擦伤了怎样消肿止痛呢?

第一，脚擦伤了怎样消肿止痛呢?用冰块敷在肿起的地方,睡一觉会好很多.如果有淤血情况发生,不要紧张,用热鸡蛋在肿的地方滚.超有效,本人亲身使用.如果什么也不做,一般如果淤血不是很严重1个星期左右好.很严重的话2个星期左右.一开始是紫色,然后是黑青,黑青的时候血块会有扩散显现,那是因为开始溶解的缘故.然后就消掉了.如果有其他不太对的地方,最好看下医生。

第二， 脚掌本身穴位多,毛细血管多,恢复得过程是要慢些的,不要太担心,不要勉强做剧烈运动,同样注意静养.每天泡泡热水或热敷患处15-20分钟.绷带一定不要太紧,会影响血液流通,你的脚腕可能就是这个原因又肿的.尽量把脚抬高过腰部,不要长时间座立,睡觉时把脚抬高约10cm,有助于消肿和防止水肿的发生.药按说明使用,推荐三七片或胶囊,正红花油,云南白药.保持个好的心情对伤情肯定是有好处的.就这么多,一定注意不要剧烈运动,不要勉强做动作,要静养.

脚擦伤了怎样消肿止痛呢?如果仅仅是擦伤外皮,伤口不深,那就不用太担心了,由于组织受伤引起炎症反应,局部肿胀是正常现象可以用碘伏消一下毒,然后用无菌纱布包扎,以后定期换药就可以了,有些中成药有活血化瘀消肿的作用,可以用一下,相信很快就会消肿愈合，注意尽量不要让伤口沾水和接触不干净的东西,以免发生感染。