推荐幼儿喝粥 这些养生粥别错过_

喝粥是非常健康的一个选择，这对儿童来说也是很适合的，对于儿童来说如果吃的不健康，那么对儿童的健康伤害还是很大的，所以在平时就要注意合理的饮食才行，而通过喝粥就很不错，下面就让我们一起看看幼儿选择喝哪些粥比较好。北京军海癫痫病医院

青菜虾仁粥

首先的。由于虾中含有的矿物质也很多，能够促进孩子的骨骼发育。虾肉中含有，我们在平时就很适合给孩子去吃这道养生粥，不仅味道好，营养价值也同样是非常丰富的。

羊肝粥

首先我们需要将表面的膜去除干净，之后将放在油锅中进行热炒，等养肝快要被炒熟之后，我们可以将事先切好的葱花以及片放进养肝中进行翻炒。把放入锅中熬煮，等到粳米被煮熟之后，将已经炒好的羊肝放入粳米中，熬煮三分钟，加入少许的盐巴即可。选择吃羊肝粥是非常不错的一个选择，对于儿童来说是非常推荐去吃的，这样的食物具有的效果，动物内脏富含元素，还有钙，儿童适当食用具有的效果。孩子缺钙或者是视力发育不完善的话，建议都可以适当食用羊肝粥，是可以很好的保护眼部健康，而且还能很好的增强身体素质，促进发育。

上面推荐的几款养生粥，对于儿童来说是非常适合吃的，经常喝粥对健康非常有帮助，能够起到补充营养物质的作用，同时还可以很好的促进生长发育，而且这些食物吃起来的味道都不错，所以在平时就能经常给孩子吃，大家不要错过。