成年人长痘的原因

明明过了青春期，痘痘依然此消彼长?明明皮肤很干燥，痘痘还是冒不停?明明不在姨妈期，痘痘就是缠着你。你别以为成人痘只是压力大，皮肤出油导致的。致痘的原因可多了，成人痘成因非常复杂，而且很难消除，除了外在保养，更要内调结合，同时战痘。抗痘前，请先检查下你的生活习惯吧!北京军海癫痫病医院

即使不在青春期，成人痘也经常出来捣乱。促成成人痘的原因有很多种，常见因素有内分泌失调、压力大、睡眠不足、饮食不均衡、保养失误等，身体任何一项机能发生"故障”，都有可能造成"皮肤免疫力失调”，于是，成人痘就华丽丽地出现在你的脸上了。

出现成人痘后，我们往往摸不清头绪乱用药，结果丝毫无效。对付成人痘，首先要改掉你的错误方式，原则就是增加肌肤水分、抑制细菌生长同时局部消炎。但是，下面这些错误方式往往让痘痘处于疯涨状态。

成人痘护理三个错误方式

错误方式1：一味让肌肤处于干燥无油脂的状态

油脂过多固然会滋生痘痘，在痘痘爆发期间适当采取"肌断食”，方向没错。但如果连基础保湿都没做好，痘痘怎能恢复。为了帮助肌肤恢复角质屏障力，充足的水分绝对是不可或缺的。

错误方式2：使用含油脂量超高的乳霜

就算你的干性肌肤在，在治疗成人痘期间，也不要用高油份的乳霜。无论是什么痘痘，"痤疮杆菌”都是罪魁祸首，而油份又是痤疮杆菌的养分来源，涂抹含油量高的乳霜只会让痘痘肌恶化。

错误方式3：经常不换洗枕头套和床单

我们每天睡的床单和枕套，都是滋生细菌的来源。有成人痘的人应该养成每3天换一套的习惯，避免细菌在其中繁殖。想想自己睡在细菌堆里就可怕。

祛痘小妙招其实就藏在日常的生活中，小编总结了几个祛痘小妙招，希望对大家有帮助。

阿司匹林

阿司匹林对抗痘痘非常有效，因为其含有水杨酸，而水杨酸是痤疮最大的敌人。给自己做个阿司匹林面膜，取5-6片阿司匹林药片加一些水，将药片打碎并且搅拌成糊状。然后，加一茶匙有机蜂蜜，混合均匀后，涂在脸上7-15分钟后，用清水洗去。

注：对阿司匹林过敏者应跳过此方法。

牛奶

牛奶是日常生活中大家都常喝的饮料，也可以作为一种非常简单的方法来改善你的肤色和外观感觉。将半杯红糖、3匙牛奶和1匙有机蜂蜜混合均匀，就可作为去角质磨砂膏。牛奶中的脂肪，有助于滋润你的面部皮肤；而牛奶中的乳酸可以使那些阻塞毛孔从而导致长痘的死细胞轻轻脱落。

燕麦

燕麦具有天然的清理毛孔、去角质和舒缓肌肤的功效，而且快速即可制作出一款面膜。取大半杯燕麦片（天然无味的那种，加工有味的就免了）加入一杯水，加热烧开一两分钟后，让它冷却，然后敷在脸上10-20分钟，洗净。

牙膏

牙膏去痘一直是民间的小偏方，其实是因为牙膏里的活性成分硫。值得注意的是，用牙膏消痤疮，只点一点在痘痘上即可。为了避免刺激皮肤，那些有美白或防止牙垢的牙膏最好不要用，因为这些成分可能会导致红肿过敏等现象，特别是对那些皮肤过敏者。

蜂蜜

蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。

黄瓜

有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，可以起到很好的祛痘功效。先将1条小黄瓜洗净、切片，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，贴15—20分钟 ，贴至稍干后即可取下再换一片续贴；或将小黄瓜打汁，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。

胡萝卜

胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

洗米水

洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。

西红柿

将西红柿洗净，去蒂，切成两半。然后橙子洗净，去子，切成两半。接着将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。最后用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

小编提醒：以上的小窍门，大家在家里就可以轻松实现，务必请试试，到时候一起分享祛痘经验。

痘痘的产生，不仅影响我们靓丽的形象，还会影响我们的心情，那么有没有快速祛痘的方法呢？下面小编就教大家如何快速祛痘的方法，希望对大家有所帮助！

方法一 ：白醋+食盐

将白醋和食盐按照1:2的比例混合，再加入适量冷开水，搅拌使盐融化。再去化妆棉浸入盐水中，清洁好脸部，将浸泡好的化妆棉敷在痘痘处。每天一次，很快痘痘就会消失了。

方法二 ：芦荟祛痘

芦荟具有杀菌消炎的作用，对去除痘痘效果非常的佳。将新鲜的芦荟洗净，截取，然后将截取的口子对痘痘进行涂抹，很快就可以消除痘痘的红肿现象了。

方法三 ：胡萝卜祛痘

将胡萝卜洗净，切块熬煮至熟烂。然后取出捣成泥状。清洁好脸部后，这时候胡萝卜泥也凉了，将胡萝卜泥敷在痘痘处，15分钟后洗净，每日一次，痘痘很快就消除了。

方法四 ：黄瓜祛痘

黄瓜非常的清爽，能改善肌肤的油脂过旺分泌，而痘痘的产生大都数是因为油脂过多。将黄瓜洗净，榨汁。然后再浸入压缩面膜，洗完脸后，将黄瓜汁面膜敷上，15分钟后洗净。你会觉得非常的清爽，痘痘的红肿也明显消除了。

方法五 ：洋甘菊祛痘

将8朵洋甘菊加入适量沸水冲开，待菊花茶凉至温热的时候，取一块干净的纱布，将洋甘菊捞出用纱布包起。清洁好脸部，敷在痘痘处，10分钟后取下洗净即可。

方法六 ：酸奶祛痘

酸奶中的酸性成分能去除痘痘，还能轻微的去除肌肤死皮。清洁好脸部后，将喝剩的酸奶涂抹咋痘痘处，15分钟后洗净即可。不仅能去除痘痘，长期使用这个方法，肌肤会变得非常白嫩。

方法七 ：海带绿豆汤

绿豆和海带都具有清热解毒的功效，将海带洗净切段，绿豆先洗净熬煮半小时，再加入海带一同熬煮一小时，加入调料就可食用了，每天食用，能帮助肌肤排出热毒，从而消除痘痘。

方法八 ：珍珠粉祛痘

珍珠粉有着很多的美容功效，其中祛痘功效也是不可小觑的。取适量珍珠粉加入一匙蜂蜜和少量清水调和成糊状，清洁好脸部后，将调配好的珍珠粉均匀涂抹上，15分钟后洗净。

方法九：脸部清洁

长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

方法十：使用正确护肤品

市面上的祛痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。

方法十一：土豆祛痘

土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

方法十二：醋煮木瓜姜

准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。

小编提醒：去除痘痘最好的方法是掐灭在萌芽状态，如果任他发展壮大，到时候就悔之晚矣，小编介绍的方法，希望大家能够一试，相信会有出乎意料的效果！