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女性雌激素分泌不足有哪些表现?有这4个症状要多警惕

雌激素是女性身体必不可少的,女性身体器官运作以及美貌、身材都和雌激素有关,当身体雌激素足够,各方面会处于正常,也会使女性自信迷人,但在进入中年阶段雌激素会逐渐下降,身体各部位因为激素不足而开始出现问题,所以女性对雌激素要重视,在发现自己有这些症状时要警惕及时补充。北京军海癫痫病医院

1、发胖

正所谓一胖毁所有,不管女性皮肤多细腻五官多么端正,身材发胖会影响整个人的外观,相信很多女性都注重体重,也会采取各种措施来控制,但当身体雌激素不够,代谢速度会变慢,脂肪堆积过多就会影响体重,特别是中年女性因为基础代谢变差,过多脂肪堆积在腹部就会形成水桶腰。

2、皮肤变差

爱美是女人的天性,很多女性都比较注重自己的外在形象,而她们大部分希望自己拥有白皙的皮肤,甚至有些为了追求这一目的而花费大量精简时间进行保养,但随着年龄增长,皮肤状态也会逐渐走下坡路,特别是在身体雌激素不足时,斑点会大量形成,皮肤越来越暗沉,毛孔粗大。

3、弯腰驼背

雌激素对身体骨骼也有很重要的作用,它会促进身体吸收钙质强健骨骼,当身体雌激素分泌不足时,对钙质的吸收量会减少,骨骼因为钙吸取不足而容易有骨质疏松,也就会有脊椎腰椎等韧度变低,并且出现弯腰驼背等现象,甚至有些会因为激素分泌量下降导致骨质疏松而经常发生骨折。

4、胸部下垂

女孩在进入青少年阶段会逐渐发育,乳房是身体的第二特征,而随着年龄增长,胶原蛋白流失以及雌激素下降会使乳房下垂,松弛,所以在发现自己乳房下垂越来越严重时要警惕,可能缺乏雌激素,此时要及时补充,尤其是生育哺乳过的女性。

总的来说,雌激素对女性格外重要,身体的各方面都少不了雌激素供应,所以女性要重视,在发现自己有以上这些症状的时候要警惕,及时补充雌激素,可以在日常通过饮食调理,多摄取雌激素比较高的食物,而且在日常多运动促进激素分泌,提高身体代谢,才能维持雌激素正常分泌,避免身体受到影响而出现问题,也能保持迷人的外观。

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