原料
莲子15克，红枣10枚，大米适量，枸杞子、糖适量。
做法
1.莲子去芯，红枣去核，湖北癫痫专业医院哪家好枸杞子洗净，用温水浸泡1小时；
2.在电饭锅中注入开水，放入大米、莲子、红枣、枸杞子；
3.煮质米粒软烂，加糖调味即可。目前治疗癫痫病的主要方法有哪些
材料
莲子20克，枸杞10克，猪肠200克，猪瘦肉150克。 做法
1.将猪肠切段、洗净，猪瘦哈尔滨癫痫治疗有哪些肉洗净、切丁；
2.锅内放适量清水煮沸，将猪肠煮透，猪瘦肉焯水；
3.将猪肠、猪瘦肉、枸杞、莲子、姜、葱放入煲内； 克拉玛依癫痫医院哪家好p>
4.加水炖2.5小时，再加盐调味即可。
功效：补肝肾、养心血、明目安神。
上一篇： 饮食养生方法：健康饮食提醒你夏季防止嗜睡食物材料的选择
下一篇： 麦片吃了上火吗,吃麦片上火怎么回事