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老人骨折吃什么恢复快,老人骨折后吃什么好,骨折病人吃什么好

时间:2021-12-25  来源:小寒养生网

配方:鸽蛋4只,黄精、龙眼肉、枸杞各10克,冰糖15克。

做法:将黄精、龙眼肉、枸杞放入锅内,加清水煮沸,再改用小火煎15分钟,敲入鸽蛋,放入冰糖,煮熟即可。每天吃1次,每次吃2个鸽蛋。

功效:补肝肾、益气血、壮骨强筋。适用于骨折后期骨折愈合较慢、体弱无力等症。

<后天癫痫病可以找出引发的病因吗p> 1.宜多吃含钙的食物,如排骨、脆骨、虾皮、蛋、豆类及豆制品、奶类、鱼类、贝类等。

2.宜补充足够的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、鸡肉、瘦肉、鱼、豆制品等。

3.宜多吃新鲜的蔬菜水果,如苋菜、香菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等,既补充维生素,又使得补而不滞。

4.宜多进食含维生素A、D丰富的食物,如颠娴病能治好吗动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。

5.宜注意饮食中的钙磷比例,补钙的同时注意补充磷,乳类、肝、猪肉、鱼、鸡、蛋等食物中磷含量较丰富。

6.宜多吃含锌、铜丰富的食物,以利于骨折的修复,可选贝类、肉类、谷类等。

7.骨折必伴筋伤,骨折后期宜多吃补肾强筋食品,如核桃、栗子、里脊肉、虾、韭菜什么药治疗癫痫病效果比较好、枸杞子、猪腰、羊肉、牛肉等;筋由肝所主。依血得养,故益肝养血滋润之品,如猪肝、红枣、鸡肉、枸杞子、葡萄、荔枝等均宜适量服食。

8.骨折早期淤凝气滞,淤血易化热而出现全身症状,因此骨折早期忌食辛辣刺激和温热燥烈食物,如辣椒、咖喱、羊肉等。

9.骨折后淤血不去则新骨不长,血喜温而恶寒,因此骨折后忌食过于寒凉的食物,如小儿癜痫中医能治好吗冷饮、生梨等,酸性收敛不利于淤血化散,故梅子、话梅、白醋等酸性食物也不宜进食。

10.骨折是一个全身性疾病,尤其是损伤严重者,而且骨折后活动量减少也会使消化功能减弱,油腻煎炸食品难以消化,自属不宜。

11.骨折后要静养,忌刺激,因此咖啡、浓茶、烈性酒均为禁忌。

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