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关灯玩手机对眼睛的危害 看完你还敢玩手机吗

时间:2021-12-25  来源:小寒养生网

1、近视加深

晚上关灯玩手机,更容易引起视疲劳加重近视度数。每个人的两只眼睛都有一只主导眼一只非主导眼,正常情况下经过大脑控制,双眼用眼是平均的。但侧躺后,一只眼睛不得不担负更重的用眼任务,久而久之平衡打破,视力就会左右眼不一致了。对成年人来说,侧躺玩手机,时间一长会造成睫状肌痉挛,引起短时间度数加深。

北京军海治疗癫痫效果好不好> 2、结膜结石

眼科专家:“许多年轻人长期看手机、电脑,特别是晚上熬夜长时间盯着电子屏幕看,也容易患上结膜结石。”

3、青光眼

在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。

青光癫痫能自己清醒过来吗眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有不同的症状。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降和视野缩小,甚至可能导致失明。

4、干眼症

长期关灯玩手机经常出现的症状就是眼疲劳、异物感、干涩感,其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等,更严重的还会有癫痫发作护理需要注意什么头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。而这都是干眼症引起的。

1、如果想在夜晚玩手机,可以选择开灯玩手机。

2、不要俯卧玩手机。俯卧玩手机会造成血液循环不流畅,易疲劳,难以入眠。

3、夜晚玩手机容易引起很多眼部问题其实还是由于眼内垃圾导致,定期的眼部护理可癫痫病吃什么中药好以清楚眼内垃圾,缓解用眼过度以及眼压高的现象。能够在一定程度上减轻夜晚玩手机的危害。

1、不要俯卧状玩手机。对手肘、脑部的血液循环造成困难,这种方式很累,也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下,颈椎以上基本上都形成惰性缺血。

2、夜晚玩手机不但对眼睛伤害大,而且还会影响智力以及睡眠。

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