五味子可以长期泡水喝吗,五味子泡水一天喝多少好

不建议长期喝。 北京军海癫痫病医院

但毕竟五味子属于中药材中的一种，或多或少是具有一定药性的，长期泡水可能会导致人体出现亏损，对自身的健康造成伤害，其次就是五味子胃酸性温，长期泡水饮用很有可能会加重人体火气，导致人体出现生活等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。

一般建议每天用量2-6克左右即可。

五味子作为一种中药材，具有较好的保健以及治疗作用，将其泡水一天喝多少，需要看是因为什么原因喝，要是只是单纯的将其用于养生保健食用，那么每次取2-3克，用于泡水饮用即可，但要是用作药物治疗疾病，那么需要在医生的指导下进行食用，每人一天五味子量不宜超过6克。

一般正常情况下来说，五味子是没有特殊的食用时间禁忌的，任何时间段都可以进行食用，只是由于五味子中含有大量的酸性成分，早上空腹食用很容易加重人体肠胃负担，可能会对人体肠胃造成伤害。

其次就是晚上喝五味子泡水不宜过量，过量饮用在人体中是不易被吸收以及代谢，这就很容易导致人体出现肠胃不适，从而可能会影响睡眠。

具有一定好处。

五味子做为一种中药材，对于人体肝脏是具有一定治疗作用的，据《别录》记载：五味子养五脏，除热，生阴中肌。将其煎汤进行服用，可以补五脏气，与黄芪、人参、麦门冬，少加黄檗煎汤服，使人精神顿加，所以五味子对人体肝脏是具有一定好处的。