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维生素b2的功效与作用,维生素b2的作用,核黄素的作用

人每天需要维生素b2大约1.6毫克来满足身体正常需要,这完全可以从日常的饮食中补充,不需要额外使用药物补充。 北京军海癫痫病医院

如果是身体极度缺乏维生素b2的话,可以在医生指导下口服维生素b2片进行补充。

维生素b2并不是越多越好,如果一次大量补充了超量的维生素b2也是有可能出现中毒情况,身体可能会出现类似于过敏的瘙痒、刺痛感。另外维生素b2由肝内代谢,经肾排泄,如果是大量补充维生素b2,特别是口服维生素b2片的话,很容易加重肝、肾的负担。

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