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发布时间:2022-06-09 12:35:50 来源:小寒养生网
夏天皮肤容易出油,如果是仍然进食油腻、辛辣刺激性食物,很容易加重身体油脂的分泌,而加重皮肤出油状况,夏天保持清淡的饮食,多吃水果、蔬菜,特别是补充维生素能够帮助美白护肤。 北京军海癫痫病医院
夏天天气炎热,皮肤容易出油,不妨多进行像游泳这样的运动,能够有效运动全身,加快身体的血液循环,帮助体内的毒素废物排出体外,皮肤在不断出汗的过程中能够让毛孔处于畅通的状态,在运动后可以及时对皮肤进行清洁。