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发布时间:2022-06-09 12:35:50 来源:小寒养生网
下雨天空气中产生的大量负离子对人体大有好处,负离子可以促进人体新陈代谢,使呼吸系统畅通。 北京军海癫痫病医院
下雨天空气中产生的负离子还能有效抑制癌细胞的生长和扩张,因而能增强人的体质,促进身体健康。
负离子还有降低血压的功效,适当在雨中散步,能有效防治支气管病,心脑血管病以及神经系统疾病等。
适度在雨中进行步行锻炼,能增加身体在寒冷突然袭来时的适应能力,如能坚持长期这么锻炼,对提高机体抗病能力大有裨益。