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发布时间:2022-06-09 12:35:25
可以。 北京军海癫痫病医院 材料:鱿鱼肉200克,蒜苔120克,彩椒45克,蒜末少许。 调料:豆瓣酱、盐、鸡粉、生抽、料酒、辣椒油、芝麻油、食用油各适量。 做法: 1、蒜苔切段,彩椒切丝,鱿鱼肉切丝,加盐、鸡粉、料酒腌渍,分别氽水。 2、碗中放入蒜苔、彩椒、鱿鱼丝、盐、鸡粉、豆瓣酱、蒜末、辣椒油、生抽、芝麻油,拌匀至食材入味即可。 营养功效:本品温中下气、补虚活血,可用于月经不调、体弱无力、痛经等症。 1、蒜薹主要用于炒食,或做配料。不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。 2、消化能力不佳的人最好少食蒜薹;过量食用蒜薹可能会影响视力;蒜薹有保护肝脏的作用,但过多食用则反而损害肝脏,可能造成肝功能障碍,使肝病加重。 3、蒜薹与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱都不宜同食。 |