冬季吃大白菜炖番茄滋阴润燥菜谱 蔬菜

　　看看我们今天介绍的大白菜炖番茄吧。大白菜是冬天的佳蔬，尤其在北方，是百姓的当家菜。冬天天气偏干，凛冽的寒风对人的皮肤伤害很大，而白菜富含维生素C、E，多吃白菜可以起到很到的滋阴润燥的作用，有利于护肤养颜。北京军海癫痫病医院

　　大白菜400克，鲜香菇100克，番茄2个。

　　做法：

　　1. 鲜香菇洗净切片，大白菜洗净切块，番茄癫痫病治正在吃药还犯病是怎么回事洗净切瓣；

　　2. 热锅放1汤匙橄榄油，爆香姜末，放番茄块煸炒，加少许盐和水，炒至略微成酱状出锅；

　　3. 另起锅，孩子抽搐翻白眼吐白沫放2汤匙橄榄油，放香菇片和大白菜煸炒，炒至菜软，加入大半碗水和炒好的番茄，文火炖10分钟，下盐和鸡粉调味，出锅盛入宽口瓦煲中，即可食用。