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这场秋季养生讲座 听着很实用—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:小寒养生网

  下沙街道文化站举行的“文化大礼堂”活动近日来到滟澜社区。本次讲座邀请国级体质师、经络师、亚调理师周悦生,为知识。在讲座中,周生,针对不同体质,以通过“药食同源”的原理,在辅助经络手段,以起到自身免疫力。

  是“药食同源”?周医生也在现场做了解释,许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样能够防治。在古代原始社会中,人们在寻找食物的过程中了各种食物和药物的性味与功效,认识到许多食物可以药用,许多药物也可以食用,两者之间很难严格区分。这就郑州癫痫医院有几家是“药食同源”理论的基础,也是食物疗法的基础。

  活动现场,周悦医生与社区居民互动,耐心解答日常调养中遇到的问题和困惑并提出了建议,向居民传播进健康理念,普及保健知识,倡导学、文明、健康的方式。

  讲座结束后,参与这次讲座的社区居民纷纷表示养生知识适时、实用,对秋季的有初步了解,增强了健康意识。

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