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三伏天里的养生之道养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13  来源:小寒养生网

  中认为,冬病夏治是利用气温高,机体阳气较为充沛的有利时机,调整人体阴阳平衡,一些宿疾得以恢复的一种治疗方式。作为一年当热的三伏天,更是冬病夏治的最好时期。为加深辖区居民对中的了解,沧浪新城(吴门桥街道)新城社区邀请中医爱好者黄坚老师于2018年中伏期间举办“安阳癫痫医院极简悬灸法”中医讲座,帮助居民顺应变化,掌握窍门。

  黄老师自称为中医“老白”,希望以与分享一下有关艾灸的知识。通过PPT,黄老师首为居民们简单讲述了灸法的起源及其原材料艾草。这些都不陌生,家住和茂苑的顾阿姨问道:“我北京军海癫痫病预约知道艾草,不知道怎么做才算艾灸。”就着问题,黄老师说到了今天的主题极简悬灸法。这是通过悬灸艾条,达到补泄、调节、治理整理与局部气机的自然疗法。有温补阳气;温通经络;温行气血;温散邪气等功效。黄老师说:“艾灸也是冬病夏治的方法之一,操作简单,人不清楚穴位位置,也不了解注意癫痫病是怎么造成的事项。”说着,老师展示了人体背部的经络图,为大家讲述家庭常见痛症及肩、颈、腰、膝等部位的极简悬灸调理方法,施灸注意事项和常见灸后反应。老师表示,正确对待灸后反应很重要,如果吃不准是正常的灸后反应,因操作不当等原因出现了副作用,应去医院咨询。最后,老师当场为在座每一位进行早期癫痫病治疗效果好吗了极简悬灸。

  虽然活动室里还是烟雾缭绕,但居民们都很开心。家住锦沧名苑的李阿姨说:“我一直有腰酸、肩膀疼的老毛病,听了讲座,感觉腰、肩的穴位好认,也不容易出现操作不当的情况,而且正好在三伏天!可以自己试试看艾灸。”(马晓华)

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