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夏天养生喝什么汤?五款适合夏天的夏季养生汤—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:小寒养生网

  夏天人体会失水,要及时补充水,因在方面通过喝汤来补充身体流失的水分,么,滋补汤有呢?试试下面小编推荐的这五款夏季汤。

  夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解石家庄正规治疗癫痫病医院暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入百合一同熬煮,有补中益气、润肺止咳,清心安神的作用。

  有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效於一身。海带能增钙降钠,利於胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配原发性癫痫可以怎样治疗在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不营养,而且解暑。

  丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,另外,丝瓜消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然北京治癫痫哪个医院好美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。

  银耳百合汤有滋阴,润肺,养顏,暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾黑龙江治癫痫医院那家好三脏的作用。

  藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中称其:“主补中养神,益气力”。

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