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女人需要平衡身体激素

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营养对人体的重要性毋庸置疑。食物对身体的生化功能驻马店看癫痫病的医院有很大影响。

研究显示,黄豆和中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高按穴位治癫痫病时,黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用,在食物中很难找得第二种。

维生素d与激素有一定的关联,获癫痫有什么症状,有后遗症吗?取的维生素d含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素d在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素d主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

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