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最正宗凉拌黑木耳酸辣味的做法

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黑木耳(一碗) 黑龙江儿童医院癫痫>辅料:

大蒜(4瓣)、味极鲜酱油(2汤勺)、醋(2汤勺)、剁椒(一汤勺)、香油(3汤勺)、盐(一调味勺) <青岛那个医院治疗癫痫比较好p>做法步骤:

1、木耳热水泡发。

2、泡发后洗净,锅中放入适量的水 倒入木耳煮熟捞出 用冷水冲洗到冷却继发性癫会遗传吗即可。

3、食材。

4、锅中放入适量的油 油热后放入剁椒爆香即可关火。

5、依次放入调味料拌匀均匀入味,就可以开吃了。癫痫发作怎么治疗

黑木耳的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与桔子、乌鸡搭配;

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