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初学者糖醋里肌的做法

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

里肌肉200公克(适量)、青椒30公克(适量)、红椒30公克(适量)、凤梨50公克(适量)、癫痫病怎么急救洋葱50公克(适量)、蒜末5公克(适量)、地瓜粉适量(适量)、水50cc(适量)、蕃茄酱2大匙(适量)、酱油1小匙(适量)、冰糖1大匙(适量)、白醋1大匙(适量)、乌醋1小匙(适量)、太bai粉水少许(适量)、香油1/2小匙(适量)、油济南癫痫病专业医院排名1大匙(适量)、盐少许(适量)、盐1/4小匙(适量)、糖1/2小匙(适量)、米酒1/2大匙(适量)

做法步骤:

1、里肌肉洗净沥干切块,加入腌料腌约20分钟,沾地癫痫的类型及临床表现瓜粉备用。

2、青椒、红椒去粒、切块,凤梨、洋葱切块备用。

3、热一锅,放入适量油(份量外),再放入作法1的里肌肉,并将青椒块、红椒块放入过油一下,一起捞出,沥油备用。

4、作银川癫痫病治疗医院法3锅中留少许油,加入蒜末、作法2的洋葱块爆香,再加入蕃茄酱炒一下。

5、最后加入作法3的里肌肉块、青椒块、红椒块、水、冰糖、酱油、盐、白醋、乌醋拌炒入味,再以太bai粉水勾芡,最后淋上香油即可。

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