您现在的位置: 首页 > 四季养生 >

做益母草鸡蛋汤的方法和技巧

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

鸡蛋(适量)、益母草(50克)、桑寄生(50克)

辅料:

红糖(适量)

成都什么医院治癫痫病好

做法步骤:

1、鸡蛋清洗干净,我用的还是乡下带回来的土鸡蛋,哈哈,红枣几颗,还可以点枸杞,百合什么之类的,根据自己喜好吧。

2、鸡蛋冷水下锅,滴入几滴醋,这样不容易破裂,大概七八分钟就ok了。

哈尔滨癫痫医院有几个

3、买回来的益母草和桑寄生用清水过一下灰尘,装入纱布内,很多人不知道纱布哪里有卖,药店就有的,买回来自己剪刀剪一下。

4、用多余的纱布剪一个长布条把它扎紧,记住哦,一定要绑紧,不然煮到一半散掉了就麻烦了。

5、把煮熟的鸡蛋,包好的药包,洗好的红枣放入云南那家医院看癫痫清水锅内大火煮滚改小火煲半小时左右。

6、放入适量的红糖,至于多少看自己的口感了。

7、焖两分钟就可以出锅喝汤啦。

8、图。

9、图。

鸡蛋的热量(卡路里)143癫痫的危害是什么千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、丝瓜、桂圆肉搭配;与红薯、茶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

益母草可与茯苓、金银花、当归搭配;

上一篇: 辣炒大肠看一眼就学会的做法

下一篇: 家常咖喱饭简单做法步骤