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酒酿汤圆最好吃的做法

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

酒酿(300克)、清水(1500毫升)、黄冰糖(白砂糖)郑州癫痫病医院在哪里(100克)、枸杞(几粒)、芝麻(适量)

做法步骤:

1、我是在超市买的汤圆因为生病了不想做。

2、把酒酿周口那里看癫痫病医院好放进锅里后煮开在倒入汤圆大火煮10-15分钟关火放入枸杞闷几分钟出锅后在撒入芝麻就好了。

枸杞的热量(卡路里)258千卡;可与山楂、银耳、蚕豆搭配小孩癫痫病怎么治疗;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,癫痫病宁夏哪家医院好富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与枸杞子、核桃、海带搭配;与鸡腿、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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