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对抗视疲劳细节是关键

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

眼睛痒管住自己的手

当眼睛觉得干涩、发痒或者疼痛时,癫痫是什么时候会发作人们常会用手揉眼睛。这种小习惯是非常伤眼的。因为手上经常会有大量病菌,如果揉到眼睛里,很可能带来结膜炎等眼部。因此平常不要拿手揉眼,如果需要滴眼药水,一定西安治疗癫痫好的医院是哪要先把手洗干净。

远眺养眼最有效

远眺是最好的眼睛休息方式,人看的再远视力也不会出现的问题。

小孩治疗癫痫吃什么药好如果环境不方便远眺,可以做眼保健操。即使做眼保健操的时间不像学生那样拿出固定的一段时间,压缩了时间的眼保健操同样可以减轻疲劳,因此眼保健操做了就比不做强。癫痫病能治的好吗

此外,有的人读书或用电脑累了,觉得看电视不累就去看电视。看电视眼睛一样容易疲劳,这绝对不是休息眼睛的正确方式。

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