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家常攸县豆干简单步骤

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

香干(适量)<青海癫痫的专业医院/p>

辅料:

红辣椒(适量)、青辣椒(适量)、蒜苗(适量)

癫痫病发作怎样急救ng>做法步骤:

1、香干切成片,放入滚水中焯一下捞出沥干水分;青、红辣椒洗净切碎备用、蒜苗洗净切段备用。

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2、锅中放入少许油,下入辣椒炒出香味后放入焯好的香干翻炒,然后依次放入适量酱油、盐、蚝油、鸡精、蒜苗段,翻炒均匀后勾芡淋少许香油即可装盘。

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香干的热量(卡路里)140千卡;可与带鱼、白萝卜搭配;与小葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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