您现在的位置: 首页 > 养生禁忌 >

甜豆鸡腿肉这样做超好吃

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

主料:(适量)、甜癫痫病如何不发作豆(适量)、鸡腿肉(适量)

做法步骤:

1、去筋洗干净,红椒切菱形;鸡腿去骨切成条,加少癫痫病治疗哪家医院专业许盐,生抽,淀粉抓匀;热锅加油,滑熟鸡腿肉,盛出备用;锅里留少许底油,加少许水,烧开后倒入甜豆红椒,翻炒至甜豆变色加盐调味,随即倒入滑熟的鸡腿肉,翻炒均匀即可出锅症状性癫痫治疗方法.ps(炒甜豆前加少量水是为了使炒出来的甜豆颜色好,避免烧糊。

鸡腿肉的热量(卡路里)181千卡;有利:低钠杭州专治癫痫的医院盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 秋季养颜必备的7款靓汤

下一篇: 5款养生滋补汤健康渡过冬春交替