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蒜油丝瓜怎么做

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

丝瓜(适量)

辅料:

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大蒜(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、主辅料:丝瓜、大蒜。

2、把大蒜切末(米粒大小即可)。

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3、丝瓜去皮、洗净、切条。

4、锅烧开水,放入丝瓜条焯熟。

5、捞出后,加盐、味精。

6、加少许醋,拌匀后腌渍10分钟入味。

7、把腌渍好的河北哪家医院治疗癫痫病好丝瓜条摆入盘中备用。

8、起锅热油,放入蒜末。

9、要用小火煸炒,炒至蒜末微黄即可。

10、将其浇汁备用的丝瓜条上,拌匀即可食用。

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