蒜油丝瓜怎么做

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丝瓜（适量）

辅料: 河南治疗癫痫比较好的医院是哪

大蒜（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、味精（适量）

做法步骤：

1、主辅料：丝瓜、大蒜。

2、把大蒜切末（米粒大小即可）。儿童癫痫病能否治好

3、丝瓜去皮、洗净、切条。

4、锅烧开水，放入丝瓜条焯熟。

5、捞出后，加盐、味精。

6、加少许醋，拌匀后腌渍10分钟入味。

7、把腌渍好的河北哪家医院治疗癫痫病好丝瓜条摆入盘中备用。

8、起锅热油，放入蒜末。

9、要用小火煸炒，炒至蒜末微黄即可。

10、将其浇汁备用的丝瓜条上，拌匀即可食用。

丝瓜<癫痫病发作前有先兆吗/strong>的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效；可与火腿、桂鱼、鸡蛋搭配；与芦荟、菠菜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；