炸芋丝糕的做法文字

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去皮芋头（600克）、粘米粉（150克）、澄面（30克）、花生油（少许）、盐和糖（各10克）哈尔滨癫痫病专业治疗医院排行

做法步骤：

1、切丝~表示真的切得好累，也没耐心切更细了。

2、把芋丝沥干水，放到大容器里，加点盐和糖然后搅拌（根据自己的口味~）。

3成都比较专业的癫痫病医院在哪、再把那些粉加进去，再搅拌~这时候芋丝也变软了~。

4、然后装盘，（盘子最好抹点油，这样不会黏盘）不用放太多芋丝这样太厚不好熟~然后放进准备好的大锅里开火蒸十来分钟。

5、熟后晾凉，整个从盘子里拿出来准备郑州附属医院有癫痫病研究所吗切片~。

6、ok~切好~可以拿去炸了。

7、炸到稍微金黄色就可以~挺好吃的~。

8、图。

粘米粉的热量(卡路里)366千卡；有利武汉癫痫病比较佳医院在哪：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；

花生油的热量(卡路里)886千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有促生长、抗衰老、止血等功效；