您现在的位置: 首页 > 养生知识 >

炸芋丝糕的做法文字

时间:2021-09-16  来源:小寒养生网

主料:

去皮芋头(600克)、粘米粉(150克)、澄面(30克)、花生油(少许)、盐和糖(各10克)

哈尔滨癫痫病专业治疗医院排行

做法步骤:

1、切丝~表示真的切得好累,也没耐心切更细了。

2、把芋丝沥干水,放到大容器里,加点盐和糖然后搅拌(根据自己的口味~)。

3成都比较专业的癫痫病医院在哪、再把那些粉加进去,再搅拌~这时候芋丝也变软了~。

4、然后装盘,(盘子最好抹点油,这样不会黏盘)不用放太多芋丝这样太厚不好熟~然后放进准备好的大锅里开火蒸十来分钟。

5、熟后晾凉,整个从盘子里拿出来准备郑州附属医院有癫痫病研究所吗切片~。

6、ok~切好~可以拿去炸了。

7、炸到稍微金黄色就可以~挺好吃的~。

8、图。

粘米粉的热量(卡路里)366千卡;有利武汉癫痫病比较佳医院在哪:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

上一篇: 孕前需要个性保健

下一篇: 家常洋葱煎蛋简单步骤