紫薯菊花卷做法简单步骤

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紫薯粉（适量）

辅料:

面粉（适量）、白糖（适量）、安琪酵母粉（适量）、牛奶（适量）

做法步骤：河南治疗癫痫的比较好医院有哪些?>

1、紫薯粉100克，大约3分之1碗，面粉300克，一碗，白糖20克，安琪酵母粉5克，混合在一起，搅拌均匀。

2、紫薯粉，加入面粉，加入白糖30克，安琪酵母粉5克搅拌均匀。

3、面粉搅拌均匀后加入一盒牛奶250克。

4、和成柔软的面团，盖上屉布醒发1个小时，。

5、搅拌均匀后揉成江苏有没有治癫痫的医院面团，盖上布，醒发一个小时，这是醒发好的面团。

6、揉成长条形。

7、分成均匀的等分，。

8、擀成10公分左右的面饼。

9、面饼上刷油，要薄薄的一层。

10、然后对折，再次刷油，油要少一点，。

11、刷油后再次对折，成现在的样子，三角形。 睡眠性癫痫能治愈吗

12、这是两块面饼，分别切三刀，外面的大一点，留一个小角就行。

13、切好后按照大小排列，大的再下面，小的在上面，角朝外对着。

14、横着再用2只筷子压一下。

15、在面中间用筷子压一下。

16、看看吧，一朵菊花就出来了，刷油的步骤尽量少刷一点油，要不中间不爱粘，菊花容易散，今天我做的有癫痫病吃药要多久才能控制住?​点油多了，。

17、凉水上锅蒸15分钟。

18、怎么样，很有胃口吧。

19、来个特写。

20、如果家里没有紫薯粉，可以做面粉的，椒盐的也好吃。

紫薯粉的热量(卡路里)358千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；