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家庭海带炖冬瓜的做法步骤

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冬瓜(270克)、鲜海带(300克)成都治疗癫痫病的医院是哪个>

辅料:

葱花(适量)、姜(适量)

做法步骤: <癫痫引起的原因p>1、鲜海带。

2、冲洗干净切片。

3、冬瓜去皮切片。

4、葱姜爆锅。

5、倒入冬瓜翻炒。 湖北癫痫病正规的医院在哪

6、冬瓜炒至变软加入海带。

7、倒入生抽、少许盐,加适量水煮熟即可。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:癫痫首选药物低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与大花蟹、五花肉、银鱼搭配;与山竹、红豆、醋相克,同食可能会引起不适;

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