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怎么做肉丸粉丝煲简单又好吃

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肉丸(适量)、粉丝(一把)

辅料儿童药物治疗癫痫病需要多久:

娃娃菜(适量)、火锅底料(1块)

做法步骤:

1、准备好各种材料。

2、娃娃石家庄癫痫病医院在什么地方菜择好洗净。

3、粉丝用温水泡软。

4、煲内加凉水,煮开后放火锅底料(根据自己的喜好来放)。

5、底料和水融合后,加入冷冻肉丸。

6治疗癫痫病湖北那家医院好、肉丸八成熟的时候放入粉丝。

7、再放入娃娃菜。

8、大火煮开5分钟即可关火。

肉丸的热量(卡路里)165千卡;有利:癫痫病需要检查什么低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

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